Ľahká inkontinencia

Ľahký únik moču znamená, že moč uniká po kvapkách, pri vysokej fyzickej námahe, ale aj pri kašli, kýchnutí, v tehotenstve alebo po pôrode.

Pri ľahkom úniku moču môže lekár (praktický lekár, urológ, gynekológ, neurológ, geriater) predpísať vhodné inkontinenčné pomôcky. Tie sa hradia zo zdravotného poistenia. V prípade ľahkého úniku moču je však vhodné doplniť inkontinenčné pomôcky aj cvičením tzv. Kegelových cvikov a úpravou životosprávy.

Kegelove cviky